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【中老年性生活与健康】是中老年人最佳保健品_主妇网

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发表于 2019-4-1 11:45:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
  
  
叔本华说过,是人们努力一生的终极目的。因此,对的追求,不会受限于年龄、种族等世俗因素。据美国《心理学月刊》近日报道,一项最新研究发现,老年人有一个共同特点:越老越需要。
  加利福尼亚大学的艾莉森教授调查了1977名80岁的老年女性,发现60%的人在过去3个月中有性生活,43%的人表示在过去3个月性欲适中,有的甚至性趣高昂。57%的老年女性对自己的性生活基本满意。而在65岁以上的老年女性中,1/4的被调查者表示过去3个月中性欲良好,近37%的人有规律性生活。
  无独有偶,美国芝加哥大学调查了3000多名85岁的老人后发现,如果有条件,老年人的性行为会与年轻人一样活跃。现代性学与医学专家马斯特与约翰逊的研究证实,是老年人的最佳保健品。老年人若没有规律,其结果是导致、卵巢、脑垂体前叶的促性腺功能下降,雄性或雌性激素分泌减少,加速衰老。还能扩张血管,促进血液循环,使肌肉和关节富有弹性。而长期性压抑,会使身体免疫功能下降,出现焦虑、紧张、抑郁等。我国传统医学对禁欲不利身心健康也早有论述。长期禁欲,可致经络淤阻、宗筋失养,从而萎弱不用。因为禁欲破坏了阴阳平衡,压抑了性本能。美国印第安纳大学性与生殖研究所高级研究员班克罗夫特指出,性欲分为接触欲和缓解欲两种。对老年人来说,接触欲更为重要。所以老年人的性生活,如能使缓解欲与接触欲两者兼顾就更好,若不能,则可通过接吻、拥抱、爱抚、倾诉、情感交流等活动获得生理和心理上的满足。如今,越来越多的人意识到,对老年健康的重要性。美国纽约一家养老院表示,将开设老年夫妻房,保证老人享受性生活的权利。这也被视为进步的表现。 日常生活中,我们有很多不良的生活习惯,日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提,保健养生要从生活细节着手。
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